Author: socnet

              ครีมรักษาสิวเป็นตัวช่วยที่หลายคนขาดไม่ได้ เพราะสภาพผิวพรรณของคนเราไม่เหมือนกัน บางคนผิวดีก็สบายไปเพราะไม่ค่อยมีปัญหามากวน แต่สำหรับใครที่ผิวมักมีปัญหาก็คงจะมีเรื่องให้เครียดกันอยู่สักหน่อย โดยเฉพาะปัญหา ”สิว” ที่แน่นอนว่าคนเราทุกคนเกิดมาต้องเคยผ่านการเป็นสิวมาไม่มากก็น้อย ซึ่งสิวนั้นสามารถเกิดขึ้นได้ตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณใบหน้าและแผ่นหลัง นี่จึงทำให้ครีมรักษาสิวมีความจำเป็นอย่างมาก เพราะสิวเป็นปัญหาที่เราไม่ควรนิ่งนอนใจ ซึ่งสาเหตุของการเกิดสิวในแต่ละคนจะเหมือนและแตกต่างกันไปตามสภาพของแต่ละบุคคล โดยสิวที่สร้างปัญหาให้เราๆ ท่านๆ ทุกวันนี้ก็จะมีตั้งแต่ สิวอักเสบ สิวผด สิวอุดตัน ฯลฯ ซึ่งไม่ว่าจะเป็นสิวอะไรก็ตามแต่ คงไม่มีใครอยากให้มันเกิดขึ้นกับตัวเอง ปัญหาสิวเป็นปัญหาที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน และเมื่อมันเกิดขึ้นมาแล้วก็ต้องหาวิธีดูแลรักษาเป็นอย่างดี และครีมรักษาสิวก็มีความจำเป็นอย่างมาก ที่จะต้องเลือกให้เหมาะกับลักษณะของสิว และลักษณะของผิวพรรณ ซึ่งตามท้องตลาดมีครีมรักษาสิวให้เลือกใช้กันมากมายหลายยี่ห้อ สิ่งสำคัญคือหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารเคมีหรือยา เพราะนั่นอาจจะทำให้เกิดอาการแพ้หรือระคายเคือง และแทนที่สิวจะหายกลับกลายเป็นว่า สร้างปัญหาหนักใจให้มากกว่าเก่า เพียงแค่ใจเย็นๆ ลดความเครียดและค่อยๆ รักษาด้วยผลิตภัณฑ์ครีมรักษาสิว ที่มีส่วนผสมที่อ่อนโยนต่อผิว หรือจะเป็นส่วนผสมที่ได้จากธรรมชาติ เพียงเท่านี้ก็วางใจได้แล้ว ว่าผิวของเราได้รับการดูแลรักษาและปกป้องอย่างเต็มที่ การรักษาสิวที่เห็นผลลัพธ์แน่นอนที่สุด นอกจากตัวช่วยอย่างครีมรักษาสิวดีๆ แล้ว การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่างก็สามารถช่วยให้สิวหายเร็วขึ้น จนถึงหายขาดเลยทีเดียว อย่างเช่น การงดอาหารมัน แป้ง หรือของขบเคี้ยว พักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อยวันละ 8 ชม.จิบน้ำระหว่างวันบ่อยๆ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และงดการสัมผัสลูบไล้ใบหน้าโดยไม่จำเป็นค่ะ

  เห็ดหลินจือ บีแอล99 เห็ดหลินจือผสมสมุนไพร เป็นที่ทราบกันดีในวงการสมุนไพรว่า การบริโภคเห็ดหลินจือไม่ว่าจะผ่านการต้มหรือการนำมาบดใส่แคปซูล แล้วนำมารับประทานนั้น ร่างกายจะสามารถดูดซึมตัวยาจากเห็ดหลินจือได้น้อยมากหรือแทบไม่ได้เลย ดังนั้นจึงมีการค้นคว้าหาสมุนไพรต่างๆ เพิ่มเพื่อที่จะนำมาผสมเพื่อให้ดึงตัวยาในเห็ดหลินจือออกมาให้ได้มากที่สุด จากการค้นคว้าจึงพบว่าเมื่อนำเห็ดหลินจือมาผสมกับสมุนไพร คือ โสมเกาหลี จะได้ประสิทธิภาพมากที่สุด เห็ดหลินจือ บีแอล99 ส่วนประกอบใน เห็ดหลินจือ บีแอล99 และสรรพคุณ เห็ดหลินจือ บีแอล99 เนื่องจากในเห็ดหลินจือมีสารเยอรมาเนียมที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ของร่างกายให้แข็งแรง และให้ภูมิคุ้มกันเป็นตัวกำจัดเซลล์ผิดปกติ เห็ดหลินจือมีคุณค่าทางโภชนาการสูง ช่วยในการต้านสารอนุมูลอิสระ ยับยั้งการเกาะกลุ่มของเกล็ดเลือด บำรุงตับ ทำให้ตับทำงานมีประสิทธิภาพดีขึ้น เสริมสร้างระบบภูมิต้านทานในร่างกายล้างสารพิษ และสารตกค้าง หรือสารเคมีต่างๆ ที่เป็นพิษต่อร่างกายและที่สำคัญยังช่วยบำรุงไต ทำให้ไตทำงานได้ดีขึ้น การทานเห็ดหลินจือ เพื่อล้างพิษให้มีประสิทธิภาพ ต้องดื่มน้ำบ่อย ๆ ช่วยผ่อนคลายระบบประสาท ทำให้รู้สึกสบาย และนอนหลับสนิทมากขึ้น โสมเกาหลี บำรุงร่างกาย บำรุงหัวใจ และเลือด เสริมประสิทธิภาพทางเพศช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับภาวะกดดันต้านความเมื่อยล้า ปรับการเต้นของหัวใจ ให้กลับสู่ภาวะปกติเร็วขึ้นร่างกายจึงเหนื่อยช้าลง มีความอดทนต่อการทำงานมากขึ้นทำให้ผู้สูงอายุมีสมรรถภาพการทำงานของร่างกายดีขึ้น  โดยมีฤทธิ์กระตุ้นตับอ่อนให้หลั่งอินซูลินมาควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ให้เป็นปกติ ชะลอความแก่ เนื่องจากโสมมีฤทธิ์ทำลายอนุมูลอิสระของออกซิเจนที่เกิดจากการทำลายไขมันอนุมูลอิสระนี้ กระชาย… Continue reading บำรุงสุขภาพด้วย เห็ดหลินจือ บีแอล99

ในสภาวะเศรษฐกิจยุคนี้เป็นยุคข้าวยากหมากแพง ชีวิตที่ต้องรับภาระค่าใช้จ่ายค่าครองชีพที่สูงขึ้น หลายๆคงต้องเลือกที่จะออกจากบ้านเกิด มาทำงานในกรุงเทพ และออกมาสร้างครอบครัวเดี่ยวกันมาก ขึ้นสังเกตุได้จากสถานที่ การเติบโตของ คอนโด หอพัก ที่เพิ่มขึ้นเพื่อรองรับ ครอบครัวเดี่ยว และคนโสด มากขึ้นนั่นเอง … คนโสด หรือ ครอบครัวเดี่ยว ที่พ่อแม่อยู่กันตามลำพังกับลูก ๆ บางครั้งขาดความอบ อุ่น ขาดการดูแลใส่ใจทั้งในเรื่องสุขภาพ ได้ไม่ดีเท่ากับครอบครัวขยายที่มี ปู่ย่าตายาย อยู่ด้วย เพราะการเป็นอยู่ จะเน้นการ แข่งกับเวลา ชีวิตจึงต้องเร่งรีบทั้งวัน เช้ารีบตื่น เย็นก็รถติด ดังนั้นการรับประทานอาหาร มักจะเป็นพวกอาหาร junk food มากขึ้น เน้นความสะดวกสบาย ทานได้ทุกที่ ส่วนมากจะมีแป้งไขมันมากกว่าผักแน่นอน ส่งผลเสียต่อสุขภาพ ทำให้เป็นโรคภัยไข้เจ็บได้ง่ายขึ้น และคนเหล่านี้มักมีภาวะโรคอ้วน น้ำหนักเกิน มีอัตราเฉลี่ยที่สูงขึ้น ดังนั้นวันนี้เรามีเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ เมนูอาหารง่ายๆ สำหรับคนโสด และ ครอบครัวเดี่ยว มาเสริฟ์กันค่ะ ทำง่าย อร่อยและไม่อ้วนอีกด้วย คือ “ต้มจับฉ่าย” สามารถเลือกทำแบบเมนูไดเอทได้อีกด้วย… Continue reading เมนูอาหารเพื่อสุขภาพ เมนูอาหารง่ายๆ สำหรับคนโสดหรือครอบครัวเดี่ยว